Notare un’aumento della caduta nel cambio di stagione è normale. Il tutto dovrebbe durare un paio di settimane anche se spesso sembra che duri più a lungo perché si scambia la naturale caduta del capello stagionale con il processo fisiologico che ci porta a perdere i capelli ogni giorno.

I capelli, infatti, seguono un ciclo costante di nascita, crescita e morte che li porta a rigenerarsi costantemente. Nell’ultima fase il capello si stacca dando spazio al nuovo. Ecco perché notiamo comunque una perdita di capelli costante, sopratutto se si hanno i capelli lunghi che fanno più massa.

Questo processo naturale e costante peggiora durante i cambi di stagione ma non per questo dobbiamo preoccuparci. 

Per capire bene come favorire una crescita dei capelli sana anche durante il cambio di stagione bisogna ispirarsi alla natura intorno a noi.

Le piante così come i capelli hanno per prima cosa bisogno di un terreno ricco di essenziali per crescere sane e forti. Nel caso della capigliatura il terreno si può identificare con il cuoio capelluto che deve essere in salute.

Per mantenerlo in salute per prima cosa bisogna agire sullo stile di vita. Più lo stile di vita è sano sostenuto da una dieta equilibrata e da un’attività fisica costante più ne gioverà tutto l’organismo, capelli compresi.

Durante il cambio di stagione, inoltre, dove la capigliatura è più sofferente, bisogna ricorrere a un aiuto in più “concimando” il cuoio capelluto, proprio come si fa con le piante. Il concime ideale lo si trova abbinando a una dieta equilibrata integratori specifici per lo stimolo della crescita capaci di donare alla capigliatura tutti i nutrienti di cui ha bisogno.

Un’altra cosa che si fa abitualmente con le piante è quella di innaffiarle quotidianamente per garantire il giusto apporto di acqua. Stessa cosa va fatta per la nostra capigliatura e per il corpo in generale bevendo molta acqua e favorendo l’idratazione specifica della capigliatura con maschere da applicare una volta a settimana.

Da non trascurare anche il lavaggio della capigliatura utilizzando prodotti specifici che vadano a eliminare tutti gli agenti esterni accumulati durante la giornata e favorendo la creazione dell’ambiente ideale per la crescita sana della capigliatura.

Un’altro suggerimento, molto importante, ce lo dà sempre la natura con le piante più sensibili al sole. Se esposte a elevate temperature con poca acqua a disposizione le foglie si bruciano e si seccano. Stessa cosa vale per i nostri capelli.

L’utilizzo eccessivo di calore soprattutto relativo allo styling dove si usano piastra, phon e arricciacapelli a temperature elevate possono danneggiare la capigliatura soprattutto sulle lunghezze rendendo la chioma più fragile. A questo proposito come si mettono al riparo dal sole le piante stessa cosa bisogna fare con i capelli evitando il più possibile di utilizzare fonti di calore elevate e, eventualmente, aiutare le lunghezze con prodotti specifici a base di oli nutrienti.